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给自己熬碗养肝粥

达州吃典　http://dzcd.dzxw.net　2007-03-01　　

　　中医认为，春天是肝旺之时，所以宜喝粥养肝。风车车向大家推荐几款养肝粥。枸杞粥适合经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。猪肝绿豆粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。桑葚粥可以滋补肝阴，养血明目，适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

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